Consularia_Blogbeitragsbild_therapeutische_Beziehung_in_Videosprechstunden

Ein Beitrag von M. Sc. Psych. Jana Schneider

Der Schlüssel zum Erfolg in der psychotherapeutischen Behandlung? Ganz klar – die therapeutische Beziehung. Egal, welche Therapieform im Einsatz ist, die Bedeutung dieser Verbindung ist unbestritten. 

In diesem Artikel gehen wir in der Evolution der therapeutischen Beziehung einen Schritt weiter. Wir tauchen tief in diese Thematik ein, um aktuelle Erkenntnisse und spannende Einblicke in den Beziehungsaufbau per Video zu präsentieren. Ein absolutes Muss für alle Psychotherapeut:innen, die ihre Praxis auf innovative Weise erweitern und gestalten wollen.

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Consularia_Blogbeitrag_Wirksamkeit_der_Online-Gruppentherapie

Ein Beitrag von M. Sc. Psych. Jana Schneider

Wie wirksam ist Gruppentherapie per Video? – Das ist eine gar nicht so einfache, aber extrem relevante Fragestellung. Mit der Einführung der Gruppentherapie per Video eröffnen sich aufregende Perspektiven. Denn dieser innovative Ansatz macht es Psychotherapeut:innen möglich, ihre Patient:innen in einer Gruppentherapie-Umgebung über das Internet zu betreuen. Doch wie effektiv ist diese Form der Behandlung wirklich und welche Stärken birgt sie?

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Consularia Blogbeitrag-Weihnachtsstress meistern Teil 2

Ein Beitrag von Dipl.-Psych. Katja Kunert (Psychologische Psychotherapeutin VT)

Die Bedeutung der Selbstfürsorge für uns Psychotherapeut:innen wird von uns als Berufsgruppe leider sehr unterschätzt. Jedes Jahr, besonders nach der hektischen Weihnachtszeit und dem Jahreswechsel, spüre ich, wie erschöpft und ausgelaugt ich in das neue Jahr starte. In meiner Rolle als praktizierende Psychologische Psychotherapeutin stehe ich vor einer doppelten Herausforderung: Einerseits begleite ich meine Patient:innen durch die emotional anspruchsvolle Zeit rund um Weihnachten, andererseits gilt es, meine eigenen Bedürfnisse, Ansprüche und das Familienleben zu balancieren. Oft fällt mir auf, dass ich in dieser intensiven Phase des Jahres weniger auf mich Acht gebe und selbst Dinge tue, die ich bei meinen Patient:innen kritisch hinterfragen würde.

In diesem Blogartikel möchte ich dir meine Tipps zur Selbstfürsorge für Online-Psychotherapeut:innen an die Hand geben, damit auch du nach der Weihnachtszeit und dem Jahreswechsel mit mehr Energie und Kraft in das neue Jahr starten kannst.

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Consularia Blogbeitrag - Wirksamkeitsreihe - Online-Therapie für Kinder und Jugendliche

Ein Beitrag von M. Sc. Psych. Jana Schneider

Die Wirksamkeit von Online-Therapie für Kinder und Jugendliche (KJP) birgt große Chancen, denn die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen ist von entscheidender Bedeutung. Tatsächlich zeigt sich, dass fast 50% der psychisch erkrankten Erwachsenen ihre erste Symptomatik im Kindes- und Jugendalter entwickelten. Diese Erkenntnis unterstreicht die Notwendigkeit, frühzeitig wirksame Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung zu stellen, um langfristige Auswirkungen zu verhindern. Online-Therapie kann eine Lösung darstellen, um früh anzusetzen. Aber wie wirksam sind Online-Therapien im Kindes- und Jugendalter? Dieser Frage gehen wir mit dem heutigen Blogbeitrag nach.

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Consularia Blogbeitrag- Weihnachtsstress meistern

Ein Beitrag von Dipl.-Psych. Katja Kunert (Psychologische Psychotherapeutin VT)

Weihnachten steht vor der Tür, und damit beginnt für uns und besonders für unsere Patient:innen ein höchst stressiger und vor allem sehr emotionaler Abschnitt. Egal, ob du oder deine Patient:innen Weihnachten mögen oder nicht, es ist so oder so eine besondere Zeit im Jahr. Unglücklicherweise fällt das Ganze auch noch in die dunklen Monate, in der sowieso alles etwas gedämpfter und antriebsärmer abläuft. So kurz vor Silvester ist das Bilanzieren über das vergangene Jahr oder mitunter auch über das Leben an sich noch ein weiterer erschwerender Einflussfaktor.

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Blogbeitrag-Übungen in der Psychotherapie Online nutzen.

Ein Beitrag von Dipl.-Psych. Katja Kunert (Psychologische Psychotherapeutin VT)

Hallo, ich bin Katja eine erfahrene Psychologische Psychotherapeutin im Bereich der Online-Videosprechstunden. Ich möchte dir heute nochmal ein paar Übungen in Erinnerung rufen, die ich sehr oft in meiner täglichen Arbeit nutze. Das Beste daran ist, dass sie sehr einfach im Online-Setting anwendbar sind: Du kannst sie direkt anmachen und zusammen mit deinen Patient:innen durchführen, ohne vorher aufstehen oder irgendetwas raussuchen zu müssen. 

Natürlich gibt es mittlerweile sehr viele Übungen und jede:r von uns hat so seine/ihre Favoriten. Machst du manchmal die Erfahrung, dass deine Patient:innen trotz allem ihre Übungen nicht zu Hause zwischen den Sitzungen wiederholen? Fragst du dich manchmal, was der Widerstand ist, der das Üben verhindert? Lass dich einmal von mir bei der Einführung und Durchführung von auditiven Übungen inspirieren und erhöhe damit die Wahrscheinlichkeit der Anwendung durch deine Patient:innen. 

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Consularia_Blogbeitrag_wirksamkeitsreihe_beitrag1

Ein Beitrag von M. Sc. Psych. Jana Schneider

Wirksamkeit und Zugänglichkeit bilden die Eckpfeiler der modernen Psychotherapie, und die Therapie per Video steht dabei im Rampenlicht dieser Entwicklung. Trotz steigender Akzeptanz von Videotherapien herrschen immer noch Vorbehalte darüber, wie wirksam Psychotherapie per Video tatsächlich ist. Wir haben 12 Studien durchgelesen und die Ergebnisse in diesem Blogartikel für Sie zusammengefasst. 

Von der Verbesserung komplexer PTBS-Symptome bis hin zur Bearbeitung von Depressionen und Angstzuständen – entdecken Sie, wie Therapie per Video eine wertvolle Ergänzung in der Psychotherapie und eine potenziell transformative Methode in der Welt der psychischen Gesundheit darstellt. Begleiten Sie uns auf einer aufschlussreichen Reise in die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Wirksamkeit von Videotherapie – lesen und erfahren Sie, wie digitale Sitzungen die Landschaft der psychischen Gesundheit neu gestalten und ergänzen können.

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Consularia Blogbeitrag - Wirksamkeit der Videotherapie - Opener

Ein Beitrag von M. Sc. Psych. Jana Schneider

Wie wirksam ist Videotherapie eigentlich? Die digitale Evolution der Psychotherapie erreicht neue Horizonte für innovative Therapieformen. In einer Welt, die sich ständig verändert, entwickelt sich auch die Psychotherapie unaufhörlich weiter. Im Verlauf der psychotherapeutischen Geschichte wurde versucht, die Therapie immer effektiver zu gestalten. Das führte zu neuen Psychotherapieformen. So entstand aus der Psychoanalyse der Zweig der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie und später die Verhaltenstherapie.

In der heutigen Ära, in der Zeit und Entfernung oft Barrieren darstellen, gewinnen digitale Therapieformen wie Video-Psychotherapie, Online-Therapie für Kinder und Jugendliche sowie Gruppentherapie per Video immer mehr an Bedeutung. Diese innovativen Ansätze tragen zur Förderung der psychischen Gesundheit bei und ermöglichen vielen Menschen einen einfacheren Zugang zur Versorgung. Dieser Blogbeitrag lädt Sie ein, tiefere Einblicke in diese aufstrebenden Therapieformen zu werfen und erste Einblicke in die 3 Teile unserer Blogreihe zu erhalten. Werfen Sie gemeinsam mit uns einen Blick in die neuesten Erkenntnisse zur Wirksamkeit von digitaler Psychotherapie.

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Psychologische Psychotherapeutin Katja Kuhnert teilt ihre Erfahrungen im Bereich Videotherapie
Ein Beitrag von Dipl.-Psych. Katja Kunert (Psychologische Psychotherapeutin VT)

Hallo, ich bin Katja, eine erfahrene Psychologische Psychotherapeutin im Bereich der Online-Videosprechstunden. Seit der Aufhebung des Fernbehandlungsverbots 2018 hat sich für uns viel verändert und ich möchte mein wertvolles Wissen und meine Erfahrung aus den Jahren der Praxis mit dir teilen. 

Dieser Artikel richtet sich an alle Therapeut:innen, die daran interessiert sind, ihre Online-Behandlungen zu optimieren und bietet gleichzeitig für Patient:innen hilfreiche Einblicke für den Beginn einer Video geführten Therapie. Du erfährst, wie du Videosprechstunden effektiv gestaltest, deine Patient:innen vorbereitest und die therapeutische Wirksamkeit auch im digitalen Raum steigerst. 

Ich habe einige Tipps und Tricks über die Jahre gesammelt, wie du und deine Patient:innen das Beste aus der Video basierten Therapie herausholen können. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass im Vorfeld mit guter Informationsvermittlung und klaren Absprachen den Patient:innen in der ersten Stunde schon viele Unsicherheiten genommen werden können. Was solltest du vorher wissen? Was sollten deine Patient:innen wissen? Wie können sich deine Patient:innen vorbereiten? Was können deine Patient:innen für eine reibungslose Sitzung tun? Egal ob du neu in der Online-Therapie bist oder bereits Erfahrungen hast, dieser Artikel hält für alle etwas bereit, um die therapeutische Arbeit und die Erfahrungen deiner Patient:innen zu bereichern.

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Virtual und Augmented Reality in der Psychotherapie – Online-Therapie entschlüsselt

Ein Beitrag von M. Sc. Psych. Jana Schneider

Virtual und Augmented Reality in der Psychotherapie eröffnen neue Horizonte und bergen ein enormes Potenzial für die Behandlung mentaler Gesundheit. Was einst Science-Fiction war, findet nun Einzug in die therapeutische Praxis und ergänzt die ganzheitliche Psychotherapie. Diese Technologien sind nicht nur für Spiele oder Unterhaltung gedacht; sie bergen ein transformatives Versprechen für den Bereich der Psychotherapie. In diesem fünften Teil unserer Blogreihe „Online-Therapie entschlüsselt” diskutieren wir, wie Virtual (VR) und Augmented Reality (AR) therapeutische Interventionen neu gestalten und neuartige Möglichkeiten bieten, Angststörungen, Phobien aber auch andere Bereiche in der Psychotherapielandschaft anzugehen. Erfahren Sie heute, wie sich VR und AR unterscheiden und wie Patient:innen in die therapeutische Erfahrung eingebunden werden können. Begleiten Sie uns auf diesem aufregenden Abschnitt der Reise durch die Online-Therapie.

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