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Selbstfürsorge für Online-Psychotherapeut:innen: Meine Weihnachtstipps zur Stressbewältigung
Ein Beitrag von Dipl.-Psych. Katja Kunert (Psychologische Psychotherapeutin VT) Die Bedeutung der Selbstfürsorge für uns Psychotherapeut:innen wird von uns als Berufsgruppe leider sehr unterschätzt. Jedes Jahr, besonders nach der hektischen Weihnachtszeit und dem Jahreswechsel, spüre ich, wie erschöpft und ausgelaugt ich in das neue Jahr starte. In meiner Rolle als praktizierende Psychologische Psychotherapeutin stehe ich […]
Wirksamkeit der Online Therapie für Kinder und Jugendliche (KJP): Chancen und Herausforderungen
Ein Beitrag von M. Sc. Psych. Jana Schneider Die Wirksamkeit von Online-Therapie für Kinder und Jugendliche (KJP) birgt große Chancen, denn die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen ist von entscheidender Bedeutung. Tatsächlich zeigt sich, dass fast 50% der psychisch erkrankten Erwachsenen ihre erste Symptomatik im Kindes- und Jugendalter entwickelten. Diese Erkenntnis unterstreicht die Notwendigkeit, […]
Weihnachtsstress meistern: Mein therapeutischer Leitfaden für die Feiertage
Ein Beitrag von Dipl.-Psych. Katja Kunert (Psychologische Psychotherapeutin VT) Weihnachten steht vor der Tür, und damit beginnt für uns und besonders für unsere Patient:innen ein höchst stressiger und vor allem sehr emotionaler Abschnitt. Egal, ob du oder deine Patient:innen Weihnachten mögen oder nicht, es ist so oder so eine besondere Zeit im Jahr. Unglücklicherweise fällt […]